沈砚走到前厅，跟陈平安打了个招呼，跨上自行车，蹬著踏板直奔九十四號院。

推开院门，把车支在墙根。

沈砚走到水池边，捧起凉水扑在脸上。

水珠顺著下巴滴落，他扯过毛巾擦乾，大步跨进堂屋，在八仙桌前坐下，摊开纸笔。

国庆期间，老领导那顿老战友接风宴，得开始筹划了。

老领导请的这帮战友，全是从枪林弹雨里滚出来的老將军，这群人什么没见过

若照搬国宾馆的套路端上鲍参翅肚，不仅落了俗套，老人们早年啃草根树皮熬坏的肠胃，也绝对受不住这般大荤大油的生猛海鲜。

弄一桌窝头野菜忆苦思甜

太寒酸。

老首长特意请他去掌勺，要的就是个面子和里子，上窝头野菜显得怠慢，压不住阵脚。

沈砚指尖轻叩桌面。

噠，噠，噠。

笔尖在纸上重重划下一道槓，化繁为简。

用最普通的料，吊出最绝的鲜，借著系统药膳的底子，暗中给这群老將军理一理身上的陈年旧疾，这才是他接这顿接风宴的最终目的。

沈砚提笔在纸上列出几个关键词：软烂、鲜香、温补、不腻。

川菜里有开水白菜、鸡豆花。

鲁菜里有葱烧海参、清汤燕菜。

淮扬菜里有蟹粉狮子头、文思豆腐。

每一道都是国宴级別的硬菜，但要把这些菜凑成一桌，还得考虑食材的相生相剋，以及药膳底子的融合。

他划掉葱烧海参，海参性滑，老將军们肠胃弱，吃多了容易滑肠。

划掉蟹粉狮子头，螃蟹性寒，秋风一起，老人吃寒食容易引发旧疾。

最终，笔尖停留在“鸡豆花”上。

吃鸡不见鸡，吃肉不见肉，最適合牙口不好的老人。

沈砚看了看天色，秦雪该下班了，做出来试试，正好这道菜也適合给她当养胃晚餐。

隨机起身走进厨房，案板洗净，取出一只肥壮的土鸡，刀锋一转，顺著骨缝片下两块鸡胸肉。

刀尖挑起白色的筋膜，手腕一抖，筋膜被剔得乾乾净净，一点白筋都不留。

沈砚没用任何工具绞肉，绞出来的肉纤维全断，做出来的豆花发死，吃著不绵软。

他反转菜刀，用厚实的刀背对准鸡肉。

“砰！砰！砰！”

手腕发力，刀背起落，厨房里只剩“砰砰”的闷响。

砸鸡肉是个力气活，更是个技术活，不能用刀刃剁，剁碎的肉有颗粒感，做不出豆花那种入口即化的绵密。

只能用刀背，一下一下地砸，砸断肉纤维，砸出肉胶质。

十几分钟后，鸡肉开始发黏，沾在刀背上扯出细丝。

沈砚毫不停歇，继续捶打，直到整块鸡肉变成了一摊粉白色的肉泥，挑不出一丝颗粒。

接著，他取来细密的筛网，將砸好的肉泥一点点滤过，把最后的一点筋头巴脑全滤出去，剩下的全是细嫩的肉茸。

这套工序下来，沈砚的后背都已经湿透了，接下来敲开几个土鸡蛋，单手滤出蛋黄，只留清透的蛋清。

葱姜水、少许水淀粉、极品头抽依次下入肉茸。

竹筷探入碗中，顺著一个方向，快速搅打上劲，原本软塌塌的肉茸，吸饱了水分和蛋清，慢慢涨发，变得又白又泡。

另一边灶上，粗砂锅咕嘟嘟冒著热气。

高汤是这道菜的灵魂，刚才的土鸡斩块，乾贝泡发，火腿切片，焯水去血沫。

另起砂锅，注入清水，大火烧开，转极小的文火，保持汤麵微沸。

燉足四个小时，直至汤色变得金黄浓郁，表面浮著一层厚厚的黄油。

沈砚取出生猪里脊剁成肉糜，抖入高汤，眨眼的功夫，肉糜就把汤里的杂质和浮油吸附得乾乾净净，隨后將其捞出，再以鸡胸肉糜復刻此法。

这就是吊汤的绝技——“扫汤”。