3月25號，从霍利菲尔德於去年1月升级之后，空缺了11个月的wba的次重量级，有了新的世界拳王。

陶菲克贝尔布利12回合一致判定胜麦可格林，夺得空缺的wba次重量级世界拳王金腰带。

时间一晃就到了四月，雷吨的体重达到了90公斤。

这个体重不大，不需要减脂减重，赛前脱水减重就可以达到標准。

隨著他的实力迅速提升，哪怕一场比赛都还没有打，他在主赛事公司的地位也与日俱增。

没有哪个二流拳手或陪练敢在他的面前阴阳怪气，也就几个签约的核心拳手，有资格在他面前摆谱。

28號，首秀之前最后一天待在托托瓦市，明天早上就要去大西洋城。

回到家里，雷吨又进行了一小时的筋膜锻炼，快十点了才上床睡觉。

从奥运会结束到现在，已经过去了近8个月时间。

“矩阵。”

他打开面板，资料在眼前展开。

拳手：雷吨身体素质：体重89.6公斤，身高187公分，臂展192公分，体脂率9.5%，神经反应速度108s，骨密度1.7g/2

身高和上一世差別不大，男长三十慢慢悠，可能还会长个两三公分，比上一世应该略高。

体重之前增重已经到了93公斤，最近减脂减重到了89.6公斤，体脂率降了一些。

臂展还是老样子，比身高多5公分，配上身高，属於中庸水准。

体脂率控制得不错，神经反应速度已经没有进步了，两个月之前就是108毫秒，骨密度倒是比奥运会长了0.1克。

运动素质：91（力量86，速度92，耐力93，灵敏93，柔韧88，协调95）

其中力量一项，基础力量79，专项爆发力93。

得益於形意拳的筋膜锻炼，专项爆发力十分优秀。

以后升入重量级，体重增加到105—110公斤后，他的要求是將专项爆发力稳定在93

级，然后基础力量提升到90级。

至於体重最终是多少，要看专项爆发力什么时候降级，一旦降级，他就不会增重了。

速度一项，出拳速度94，移动速度91，反应速度91，因为专项爆发力的增加，出拳速度非常快，接近顶尖水准。

耐力一项，有氧耐力89，无氧耐力93，专项对抗耐力97。

专项对抗耐力是他最主要训练的方向，正是这项素质確保打满十二回合，他都能保持技术动作不变形。

这项素质之所以能达到97级，其实出乎他的意料之外，估计筋膜锻炼提升了这项素质的天花板。

接下来他的耐力训练会偏向有氧和无氧，特別是有氧训练，不能让这项耐力成为他的短板。

灵敏一项，步法变向灵敏91，攻防转换灵敏93，反应启动灵敏95。

实际是他的变向素质有些接近天花板了，只提升了1级。

这一项素质肯定不如泰森，他更高，以后的体重也更大，不如泰森的速度快，也不如他灵敏。

六大运动素质方面，隨著体重增加，有些素质果然到了天花板。

比如柔韧，奥运会的时候就是88，8个月的训练，隨著体重与身高的变化，没有下降，已经算不错了。

其他五项运动素质各有提升，在他的体重达到100公斤之后，不知道会不会触及天花板。

他希望体重达到105公斤、甚至110公斤的时候，除了力量之外，其他五大素质还能保持目前的等级。

而这个，就需要艰苦的训练，才有可能达到目的。

所以接下来的力量训练，主要的目的就不是提升它们的等级，而是保持目前的水准。

力量传导效率：78%

拳力：1170磅力量传导效率比奥运会的时候提升了13%，比两个多月之前来到纽约的时候只提升了3%，提升速度在这两个多月大幅度减慢。

这就是百尺竿头更进一步，隨著各项技术卡死在顶尖层次的门口，力量传导效率提升速度减慢是正常的。

最强有效拳力达到了1170磅，两个多月时间再次增长了80磅。

按78%的力量传导效率计算，肌肉收缩总发力也提升到了1500磅，两个多月时间提升了60磅。

现在的拳力真的不弱了，1170磅就是530公斤，重量级那些以重拳出名的傢伙，也就是400—600公斤的拳力。

他现在爆发力十足，加上78%的力量传导效率，以后进入重量级，绝对能拥有致命的重拳。

筋膜锻炼在其中的作用很大，是在提升他的天赋，所以一直在坚持，哪怕每天回来累得要死，也勤练不輟。

擬態拳感：初感级肌肉记忆锚定：1，12组合拳11级；2，羚羊跳10级；3，三角锁锤10级基础技能库：

进攻技术：直拳11，勾拳10，摆拳10，二连击10，三连击10，多拳连击9

防守技术：摇闪9，躲闪9，格挡10，拍击10，搂抱9

移动技术：滑步10，衝刺步10，后撤步10，交叉步9，环绕步9，跳步9

高阶组合拳技能库：羚羊跳10，三角锁锤10，r12组合拳10，环影闪击9，撤闪连环炮9，泰式二连9

两个多月的苦练，每天一场十二回合的实战训练，终於帮助他打破了进入顶级的限制0

之前迟迟无法突破的技术，大部分都达到了10级，只有小部分因为天赋的限制没有打破那层限制。

一共才干二级，应该说现在他的技术已经练到了无法快速提升的境界，剩下的就是细细打磨。

他苦练八个月的三角锁锤和羚羊跳两种高阶组合拳，终於都达到10级。

当级別最高的技术超过三种之后，雷吨多了一个权力，可以挑选同等级的技能，使之成为锚定技术，他选择用三角锁锤和羚羊跳取代125和r12组合拳。

三个肌肉锚定技能中，12组合拳是最重要的，水准最高，开路利器，也包括了他的核心重拳，可用於终结。

羚羊跳和三角锁锤都是攻防兼备的高阶组合拳，其中羚羊跳是闪躲对方的进攻后进行攻防转换，而三角锁锤是后撤中的进行攻防转换。

进攻技术方面，只有多拳连击没有进入顶尖水平，这个没有天赋、没有时间慢慢熬，可能永远也进不了顶尖。

但他也根据上一世的经验，想出了一个多拳连击的打法，就是將三连击或二连击使用多次，中间进行一下调整，就能形成顶尖的多拳连击。

他更倾向於使用三连击，一波多拳连击包括两次三连击，或者一个三连击再衔接一个二连击。

防守技术方面，摇闪和躲闪始终无法进入顶尖水准，搂抱这种內围缠斗技术也差一点。

摇闪与闪躲，他感觉確实遇到了一个难以突破的瓶颈。

他知道这个瓶颈是什么，那就是类似日后小说中身法的入微。

入微属於摇闪与躲闪技术的顶尖层次，身体以更小的摇闪和躲闪幅度躲开对方的拳，才能更快地发起反击，需要顶尖的空间感。

进攻技术一样讲究空间感，他的进攻技术几乎都达到了顶尖，说明他的空间感已经锻炼得不错，所以感觉摇闪与躲闪也摸到了顶尖的门槛，只待突破。

摇闪与躲闪、搂抱+多拳连击，这些都是內围缠斗的关键技能，都没有达到顶尖水准o

不过纵然如此，他的內围缠斗也属於一流水准，加上顶尖的格挡与拍击，以及稳定的框架，还有顶级的抗击打能力，他现在已然敢於和顶尖的內围缠斗高手一决高下。

高阶组合拳技能库，也是全方位提升，除了两个被锚定的技能之外，其他四种技能都达到了9级。

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