但是黄凯文明显发现，游泳的高手不少。

他对于水中项目一直都没有太多的练习。

“目前游的最快的是德国选手帕特里克朗格，这名选手上届奥运会在游泳的赛段表现也相当不错，我们看到镜头给到了黄凯文，黄凯文目前的位置还算靠前，游泳上他可能不是那么擅长啊。”

出发阶段，黄凯文就发现这些选手的实力很强。

他马上就换了一种游发。

用髋部驱动。

这是看孙洋比赛学习的。

孙洋的自由泳技巧确实很独特，他的腿部不是传统的6次腿，而是类似于空手道技巧的下踢，膝盖弯曲很小。

这样的打腿技术可以产生更多的前冲力量，并且减少膝盖弯曲可以降低阻力。

换了游泳姿势之后，黄凯文提速非常明显。

之前教练组就和黄凯文说过，15分钟剧烈运动理想的呼吸频率为每分钟50次，这也是之前黄凯文训练的重点之一。

在每个划水周期，黄凯文都会有意识的换气。

“张指导，这里有一个细节啊，黄凯文的手臂入水的时候，每次都是小指朝下，这也是一个减少阻力的好方法，看得出黄凯文为了比赛做了不少的准备。”

“嘿嘿，那很正常，黄凯文踢球的时候就会看对手的比赛录像，之前欧洲杯的时候，克鲁尔上场守门，黄凯文直接在水壶上给他写下了英格兰球员的点球特点，这个操作到现在足坛当中还在津津乐道，据说促使不少豪门认识到了数据分析部分的重要性，加强了相关方面的投入。”

铁人三项毕竟不是专门的自由泳比赛，赛道也不是笔直的泳池。

每次转身之类的技巧根本用不上。

选手们必须按照规定的赛道绕过障碍才行。

如果故意缩短路线，不走规定的赛道直接取消比赛资格。

铁人三项1500米自由泳的速度通常都在16分30秒以上。

而自由泳比赛的选手完全能在14分出头就结束比赛，虽然赛道情况不完全一样，但是也能看出和专业的游泳运动员有差距。

150米过后。

黄凯文已经适应了今天九曲河的水文情况。

之前跑步或者什么他可以提前适应一下场地。

但是家门口的海德公园还真没办法。

比赛之前已经有人在监管这方面，而且因为对公众开放，选手出现在这里的事情根本就瞒不住。

今天伦敦稍微有些阴天。

水里的温度大概在16°左右。

更重要的是还有西北风，从侧面的来风会加剧热量的消耗。

所以黄凯文在加快频率的同时，尽量减少了肢体暴露在空间中的时间，他的摆臂频率有了明显的提升。

不少选手都以为黄凯文疯了。

55名来自世界各地的顶尖运动员，对于这项运动都有非常深的认识。

铁人三项可不是爆发猛就能夺冠的项目。

你想要夺冠，平均速度才是最重要的。

比赛才开始如果消耗过大的话，接下来的比赛会非常艰难。

乔纳森布朗利却不那么认为。

他和哥哥出生在利兹，但是他哥哥阿利斯泰尔却是曼联球迷，还是两个人第一次去约克镇参加铁人三项比赛的时候，哥哥叛变了。

当然，他也叛变了。

黄凯文效力切尔西的时候，他经常会去伦敦看比赛。

所以对于黄凯文的认知，他比其他选手更清晰。

在乔纳森布朗利的印象里，黄凯文是无所不能的。

只有当时看过新闻的人才会知道，黄凯文带给了伦敦多大的震撼。

那次拯救校车毫发无伤，简直就是以血肉之躯比肩神明。

皇家科学院模拟过无数次那种情况，都认为只有一个解释——神迹。

虽然德国佬说是他们的车子安全性能优越，但是乔纳森布朗利一个字母都不相信。

有些人以为黄凯文可能完不成比赛，或者比赛用时会非常长的时候。

乔纳森却觉得黄凯文在向着冠军发起冲击。

他们假设之后黄凯文体能不济。

但是如果每一个赛段，黄凯文都他妈全力爆发呢

乔纳森不敢赌，因为黄凯文从来就没输过！

这个时候他只能跟着那道红色的身影一起奋力前进。

岸上的因扎吉跟着一起往前跑。

他到是相信黄凯文能赢。

但是参加一个考验耐力的项目，还是多少让他有些担心。

足球运动员退役之后去跑马拉松的不是没有。

贝克汉姆就是一个最有名的例子。

报纸上他好像天天训练一样。

可是一到比赛的时候根本就拿不到名次。

所以因扎吉才会担心。

他必须亲眼看着黄凯文比赛才放心。

黄凯文在经过第一个障碍转向的时候，黄凯文突然减速了。

有些选手心中已经在笑。

以为黄凯文需要休息。

可是黄凯文仅仅短暂的停留了一秒马上全力爆发，他主要是为了调整一下呼吸频率。

在游泳的时候这也是相当重要的一点。

现在排在最前面的事西班牙选手哈维尔戈麦斯。

然后是荷兰选手阿泰比格利特。

紧接着是布朗利兄弟当中的哥哥阿利斯泰尔。

黄凯文和小布朗利的位置差不多。

这样的顺序更方面乔纳森布朗利观察黄凯文的运动。

和自己喜欢的球星一起参加自己专门练的运动，很难不产生好奇心。

每次呼吸的时候，乔纳森都在余光观察黄凯文。

黄凯文的游泳水平，比他想象中要高的多。

怎么说呢

在他的印象里，球星都有带泳池的大房子。

但是球星的泳池用来开趴远比干正经事的时候要多。

就算游泳也是为了缓解疲劳，他真没想到黄凯文的水平会有这么高。

更关键的是呼吸。

黄凯文的呼吸频率很快，但是让乔纳森感觉很奇怪。

一种说不出来的怪异。

跟着黄凯文游，他明显感觉有些吃力了。

脑子中却在想黄凯文的问题。

这个时候他突然灵光一闪，是频率！

黄凯文呼吸的频率，一致性离谱到惊人。

因为55名选手一起下水，规定内最短距离就那么一条路线，所以经常会有其他选手在附近游泳的情况。

但是无论是附近有人还是从障碍物附近转弯，黄凯文的呼吸频率都保持的非常好。

400米。

黄凯文再次改变了策略。

孙洋是那种低频率动作达到最高速度的方式。

但是黄凯文的下水反应比他更快，所以黄凯文一开始就想以一个高频率猛爆发的方式取得领先的位置。

在发现这些选手的游泳水平强到离谱之后。

黄凯文换成了孙洋同样的低频率方式。

划两次手，打四次腿，水打的很轻，依旧是减小阻力，而且腿上用力小，身体平衡也保持的好，这样可以最大程度利用推进力降低身体的消耗。

还有一点就是可以提高氧气的利用，腿距离心脏太远了。

这样一只手在前面支撑，另一只手划水，腿上轻轻打，平稳的保持现在的位次，等待到最后阶段再尝试爆发一下。

这也是1500米自由泳经常用到的策略。

前1300米比较尽量降低消耗，就为了最后阶段的爆发。

在更往后的选手之间，竞争就非常激烈了。

经常是好几个人一起转弯，对于赛道的竞争已经呈现白热化，每个人都想游最短的路线，这个时候就会发生一些身体碰撞，加大他们的体能消耗。

米兰内洛。

布冯的餐盘里面打了不少东西。

但是他却一直抬头看着电视。

“怎么不吃饭”

赞布罗塔问道。

两个人是尤文时候的老队友了。

“没，我在好奇凯文为什么还没有第一。”

布冯低声说道。

黄凯文虽然短跑方面已经取得了突破性的进展。

但是铁人三项他也有些担心啊。

毕竟这项运动一大堆称号，万一黄凯文脑子一抽想当世界最强运动员怎么办

他既担心黄凯文输了之后不服气。

又怕黄凯文赢了之后想挑战大铁人三项，也就是完整版的铁人三项。

现在布冯已经恨死奥运会了。

艹，他被虐了那么长时间，好不容易和黄凯文一队了。

每天却需要提心吊胆。

生怕黄凯文去接班弗格森或者调整其他项目。

虽然说这个世界比足球赚钱的运动不多。

但是黄凯文不缺钱，这就让他可以有更多的选择。

运动的回报率根本不用放在心上。

主要是考虑荣誉方面。

要不是黄凯文对于美国的那些运动不感兴趣，布冯还要担心黄凯文去打棒球或者玩nba。

这个世界的诱惑太多了。

而且足球方面黄凯文也没有更多的挑战。

布冯甚至恨不得发明一种让人重返年轻药，给那些老家伙都打上，让佐夫、贝利他们都回到年轻的时候组建一个银河战队来当米兰的对手。

赛程过半，黄凯文依旧是领先集团。

但是却还没有冲到最前面的位置。

时常接近两个小时的赛程，给了解说们充分的发挥空间。

“黄凯文游的非常平稳，但是我们也看到几个老牌名将的表现很稳健啊，领先集团之间竞争反而不激烈。”

“对，主要是你爆发我也爆发，大家的极限大概都清楚，所以谁也没有必要来一次意气之争，因为赛程还很长呢，游泳赛段消耗过大的话，很容易让其他人捡了便宜。”

“是的，等这一赛段结束，选手们的43公里骑行从海德公园出发，绕着公园经过白金汉宫、维多利亚广场等伦敦著名景点，这个赛段是6公里多，选手需要骑行七圈。”

“镜头给到了威廉王子啊，他几乎是对于黄凯文的比赛从落下，看得出他非常热爱运动。”

“现在大概还有400米左右，黄凯文开始提速了！黄凯文的频率一下就上来了嘿嘿，刚才我就说黄凯文这段时间这么平静呢，黄凯文不是那种甘于落后的运动员。”

黄凯文带来了鲶鱼效应。

几乎是瞬间，领先集团就全部发力了。

阿利斯泰尔布朗利开始加速往前游。

哈维尔戈麦斯的位置更靠前。

但是后面的动静还是引起了他的注意。

这个时候他不可能回头去观察，只能继续保持自己的频率。

从黄凯文发力开始，岸上的观众就躁动了起来。

虽然观赛的时候需要保持礼仪，但是很多时候都容易热血上头。

该死！

阿利斯泰尔布朗利没想到黄凯文这么早开始爆发。

那可是400米左右的距离！

他真的怀疑黄凯文懂不懂铁人三项运动的体能分配，难道你游泳第一就能拿到第一吗

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