第258章偷渡第二五八天:/不/朽/的/任/務/

特訓設備确實該重新打造升級了。現在的負重裝備也完全跟不上她的力量，沒法起到負重的效果。

閻春和在特訓室練了一會兒，感受着自己提升後的力量速度與反應，就知道這麽練下去提升不大。等明早去市集采購一番吧，現在還是先精神力入門。

深呼吸，先控制思緒落在一個錨點上，專注于錨點。

嗯……好像很容易啊？等……一這樣想就分心了。

閻春和表情嚴肅起來，她先将流程全都看過一遍，才放下水晶盤坐在軟墊上重新凝結錨點。

專注十分鐘就算能夠上手，現在就該進行下一步：在腦海構建一副清晰的畫面，并長時間維持這畫面。想要精進，就得完善腦海畫面的所有細節。因為水晶是璃霭給的，所以閻春和構建畫面也是想到了以前特訓室裏的璃霭。

先是粗略構圖，然後便是璃霭那标志性的水母頭。閻春和的專注度全都用來描繪水母頭的色彩、形狀與觸感上，而後保持不變。再細節些，閻春和就能構造出當時訓練室裏的氣味，封閉的空氣，力竭時她的喘息與疲憊，以及璃霭擡手揮出的傀儡及倒下的傀儡魔藥。

從初步構建到完善的過程有些漫長，閻春和頭一回構建腦內世界時還有些生澀，注意力稍微一亂，腦海裏好不容易構建好的精細場景就變得一團模糊，再也記不起細節。而精神力的冥想顯然是不能急的，越着急就越容易失敗。

心神放空，意念專注，将精神力想象成一枚畫筆，就這樣勾勒細節并不斷加深、維持。

閻春和按照這個方法冥想了一會兒，然後才去看最後的進階：得在維持不斷構建的前提下，感受自身的呼吸頻率，去與精神力共鳴，以此感受到精神力在體內的流通，感受精神力這股力量，并徹底掌控它。

如果全都能做到，再冥想提升就可以從構建更宏大、細節的場景來提升。畢竟腦海畫面的精細程度、恢弘大小都與精神力控制高度相關，但凡松懈一秒，所有構建都會失效。

璃霭寫的入門真的很适合她啊，全程都沒有任何生澀的學術詞彙，整個冥想練習過程也很通俗易懂。她果然是天才來的吧？天生老師聖體！

等她能穩定構建腦內場景并進入下一步感知到精神力能量後，就可以一邊繼續深入鍛煉一邊學習進階的精神力運用了。

閻春和對新知識報以極大的熱情，她直接通宵冥想一夜，在第二天早上就感知到了冥想時精神力的能量流轉。

更重要的是，冥想似乎可以代替睡眠？

也不知道是因為洗髓的效果還是冥想的效果，總之哪怕通宵了一夜，閻春和都沒有任何疲勞感，甚至感覺自己精神力還非常活躍。

不過冥想還是得适當。閻春和有自己的計劃表，所以她果斷起身洗漱、吃早飯，然後去集市定制自己的訓練所需。

難怪斬潮那麽喜歡與強者對戰，感覺到了璀璨之後，哪怕負重加到頂點，一個人特訓的效果也并不全面。

要是有個陪練就好了……伊萊恩？她突破璀璨後确實要找她打一架來着，但是她現在不等于擁有璀璨的戰力，要是沒打過豈不是很沒面子。雲沛會願意來當陪練嗎？這狐貍當初突破璀璨……到現在有一年嗎？閻春和想了想當初和雲沛鬥智鬥勇時雲沛所用的武器，似乎是水晶尖槍來着，然後就是元素運用，那雲沛應當也有不錯的近戰技巧。

先特訓一段時間，這次休息把水晶裏精神力的教導都吃乾、吃透，下次秘境再問問雲沛對特訓對戰有什麽看法。璃霭要給她新的知識水晶的話……下次秘境應該也會來找她？不過秘境休息就這麽幾天，璃霭搜集資料、閱讀理解再編撰成知識晶石輸出所需的時間與精力應該極大，她都不敢保證這麽幾天就學完精神力的各類運用，那璃霭的第三顆水晶應當也沒這麽快才是。